... för en viss herrens självförtroende!
Idag blev det ett tungt tuttpass med Mr. Kaxighet aka Daniel Sundqvist!
Vi gick ut tungt och avslutade lite lättare, blev ett bra pass med bra kontakt trots att jag överskattade min styrka i några av övningar:-)
Tror det gick rätt bra för Daniel också, iaf om man ska dömma efter hans attityd och kommentarer (läs psykningarna)... Men eftersom han suger på att hålla denna blogg i liv så får det vara osagt (det här är en hint älskling);-)
3 set hantelpressar (de två första blev alldels för tunga för mig)
2 superset pressar i maskin vs. flyes i cc (nedre trissorna)
3 set pecdec
2 set lutande pressar i smithen
2 superset pecdec i maskin vs. flyes i cc (övre trissorna)
Även om Daniel gick som segrare ur detta pass känns det ändå bra i musklerna och Moa konstaterade faktiskt när vi var hemma att jag än sålänge har större bröst(muskler) än pappa sin:-P
Maten ligger i magen så nu blir det mys framför tv här hemma... En perfekt avslutning på en bra dag!
Idag blev det ett tungt tuttpass med Mr. Kaxighet aka Daniel Sundqvist!
Vi gick ut tungt och avslutade lite lättare, blev ett bra pass med bra kontakt trots att jag överskattade min styrka i några av övningar:-)
Tror det gick rätt bra för Daniel också, iaf om man ska dömma efter hans attityd och kommentarer (läs psykningarna)... Men eftersom han suger på att hålla denna blogg i liv så får det vara osagt (det här är en hint älskling);-)
3 set hantelpressar (de två första blev alldels för tunga för mig)
2 superset pressar i maskin vs. flyes i cc (nedre trissorna)
3 set pecdec
2 set lutande pressar i smithen
2 superset pecdec i maskin vs. flyes i cc (övre trissorna)
Även om Daniel gick som segrare ur detta pass känns det ändå bra i musklerna och Moa konstaterade faktiskt när vi var hemma att jag än sålänge har större bröst(muskler) än pappa sin:-P
Maten ligger i magen så nu blir det mys framför tv här hemma... En perfekt avslutning på en bra dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar