... plus pluspoäng!
Startade dagen med 30min på trappmaskinen tills jag såg att solen började titta fram, då begav jag mig ut från gymmet och gick på en morgonprom i strålande morgonsol ist!
Efter en lugn och fin morgon gjorde jag mig sedan iordning för en dag på Team Sportia och började förbereda mig inför eftermiddagens träningspass...
Men denna eftermiddag fick varken jag eller Danne till något bra bröstpass, gick ganska dåligt för oss bägge faktiskt... Styrkan saknades och kontakten var inte den bästa:-(
Dock gick löpningen efteråt bättre, Danne klarade sitt uppsatta mål och fick till och med 3 pluspoäng... Det får man om man antingen spyr eller svimmar av utmattning:-P
Jag slog inga rekord men hann iaf avverka drygt 6.2km på 27min...
Väl hemma blev det sedan middagsbjudning, lilla Lottis och bror David kom förbi.
Supertrevligt och vi stod för maten denna gång så självklart blev huvudrätten kött i olika varianter... Oxfile, ryggbiff och fläskfile:-)
Har iaf haft en bra dag idag som startade med underbart väder men nu väntar det allra bästa... Sängen!:-D
Vill ju vara pigg imorgon då kuligheter såsom både hotellfrulle, jobb, träning och söndagsmiddag väntar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar