... har skett de senaste dagarna men idag blir det vila!
Har härlig träningsvärk i latsen sen vårt tunga ryggpass, känns som det blir en bra kombo mellan lätt och tung träning iom att jag och Daniel tränar mer tillsammans de veckor Moa är hos sin mamma... Blir alltid (nästan) tyngre träning när jag kör med D än när jag kör själv.
Igår kväll var inget undantag heller, blev ett bröstpass på City... Inte riktigt lika tungt som vi brukar köra men tyngre än om jag skulle kört själv.
Idag dock är det dock vila på schemat, man måste ju låta musklerna få en chans att växa till sig lite med... dock känner jag att jag lätt kunnat köra ett pass idag med, är lite rastlös i denna stund faktiskt...
Total vila har det dock inte blivit utan en morgonjogg till jobbet har ju hunnits med sen smet jag faktiskt in på gymmet och körde 20min mage men säg inget till Danne;)
Nä nu har jag inte tid eller lust att sitta här längre utan ska inte ryggläge med Danne i vår enorma soffa:p
Har härlig träningsvärk i latsen sen vårt tunga ryggpass, känns som det blir en bra kombo mellan lätt och tung träning iom att jag och Daniel tränar mer tillsammans de veckor Moa är hos sin mamma... Blir alltid (nästan) tyngre träning när jag kör med D än när jag kör själv.
Igår kväll var inget undantag heller, blev ett bröstpass på City... Inte riktigt lika tungt som vi brukar köra men tyngre än om jag skulle kört själv.
Idag dock är det dock vila på schemat, man måste ju låta musklerna få en chans att växa till sig lite med... dock känner jag att jag lätt kunnat köra ett pass idag med, är lite rastlös i denna stund faktiskt...
Total vila har det dock inte blivit utan en morgonjogg till jobbet har ju hunnits med sen smet jag faktiskt in på gymmet och körde 20min mage men säg inget till Danne;)
Nä nu har jag inte tid eller lust att sitta här längre utan ska inte ryggläge med Danne i vår enorma soffa:p
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar