... är en snabb sammanfattning av denna dag och gårdagens ansträngningar i gymmet.
Igår körde jag och Danne bröst... Själva passet blev ok men jag kände mig ändå inte riktigt på G.
Vi avslutade sedan passet med 5km löpning, Danne gjorde riktigt bra ifrån sig och sprang under 25min... Är imponerad över hur mkt han kan ta ut sig, jag skulle aldrig palla att springa tills jag känner blodsmak (och nästintill spyr) i munnen VARJE GÅNG!
Idag blev det ett ryggpass för mig utan min Älskling, fokus låg på att förbättra vidden därav blev det mkt latsdrag och några set chins... Hann lunka omkring utomhus i morgonsolen ca 30min i väntan på att gymmet skulle öppna.
Daniel körde sitt pass på eftermiddag och så mycket mer än det vet jag inte förutom att han fick till ett hyfsat ryggpass som han avslutade med 5km löpning.
Igår körde jag och Danne bröst... Själva passet blev ok men jag kände mig ändå inte riktigt på G.
Vi avslutade sedan passet med 5km löpning, Danne gjorde riktigt bra ifrån sig och sprang under 25min... Är imponerad över hur mkt han kan ta ut sig, jag skulle aldrig palla att springa tills jag känner blodsmak (och nästintill spyr) i munnen VARJE GÅNG!
Idag blev det ett ryggpass för mig utan min Älskling, fokus låg på att förbättra vidden därav blev det mkt latsdrag och några set chins... Hann lunka omkring utomhus i morgonsolen ca 30min i väntan på att gymmet skulle öppna.
Daniel körde sitt pass på eftermiddag och så mycket mer än det vet jag inte förutom att han fick till ett hyfsat ryggpass som han avslutade med 5km löpning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar