... förra veckans (bak)benspass!
För denna morgon fick jag kämpa, stöna och stånka betydligt mer för att klara mina uppsatta mål
Som uppvärmning blev det en kort jogg och sedan kände jag mig redo att ta mig an vikterna:-P
Kände mig motiverad denna morgon och det gav utdelning för det blev ett bra pass på nästan 60min...
Bra kontakt och det var med trötta ben jag lämnade gymmet men framför allt fick jag det där härliga och efterlängtade lyckoruset efteråt:-)
Hem och åt en välsmakande frukost och sen tog jag mig en promenad i det härliga varma sommarvädret till jobbet.
Det var min dag det och nu ligger jag här i soffan med benen i högläge:-)
För denna morgon fick jag kämpa, stöna och stånka betydligt mer för att klara mina uppsatta mål
Som uppvärmning blev det en kort jogg och sedan kände jag mig redo att ta mig an vikterna:-P
Kände mig motiverad denna morgon och det gav utdelning för det blev ett bra pass på nästan 60min...
Bra kontakt och det var med trötta ben jag lämnade gymmet men framför allt fick jag det där härliga och efterlängtade lyckoruset efteråt:-)
Hem och åt en välsmakande frukost och sen tog jag mig en promenad i det härliga varma sommarvädret till jobbet.
Det var min dag det och nu ligger jag här i soffan med benen i högläge:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar