... Kände mig seg även denna morgon (likt de tre senaste mornarna) trots betydligt fler timmars skönhetssömn än vanligt?
Huvudet vill betydligt mer än vad min kropp vill tydligen, har inte orken/energin att ta ut mig som jag brukar utan ist känner jag mig matt och yr och det känns som om allt jag gör i gymmet går på halvfart, grrr!
Tror minsann jag har hamnat i en liten svacka.
I vilket fall som helst så blev det trots allt ett baksida benpass i måndags plus 30min cardio före och efter. Brukar inte ha tid med det men var ledig från jobb på morgonen pga tandläkarbesök, så kunde lalla på i gymmet ett bra tag.
Igår kördes framsida ben, blev inte alls ngt höjdarpass men träningvärk har jag ändå idag:-)
Dagen till ära kördes det rygg, fokus vidd... Bara tanken på chins gjorde mig matt, så blev enbart lätta och övningar jag kände för:-)
Nu blir det lite mindre träning ett tag framöver och mer fokus på annat roligt:-)
Hoppas ni fått en bra start på veckan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar