söndag 16 december 2012

Bonus plus ben...

... Idag steg jag upp tidigt trots  lite trötta ögon men jag piggnade till rätt fort ändå, hade ju planerat att få köra ett framsida benpass idag!:-)
Igår blev det ingen styrketräning pga av att bussen gick så pass tidigt att jag bara skulle hunnit in och vända på gymmet men en morgonjogg på ca 10km hann jag minsann klämma in innan jag begav mig:-)
Fick dock lite känningar i höger baksida under gårdagens löptur och de satt kvar denna morgon med och just därför valde jag att köra framsida före baksida denna vecka.
Medans jag satt nere i gillestugan och sippade på en drink insåg jag dock att jag tänkt fel och gått upp lite för tidigt:-)
Men istället för att vänta ut tiden till öppning tog jag på mig täckisarna och begav mig ut för lite snöskottning, blev 40min snölek:-)
Sedan satte jag mig på cykel och FÖRSÖKTE trampa mot gymmet, blev en sannerligen en liten utmaning och en bra uppvärmning dessutom... Tacka vetja oploggade vägar, kan vara rätt rolig träning när man inte har en tid att passa:-)
När jag kom hem tog jag en varm dusch och kröp sedan ner i sängen igen med Moa och Danne... Mys!<3
Efter det tassade jag och Moa upp, gjorde mysfrukost (den 2:a för min del)
, tände ljus och såg julkalendern:-)
Påfyllda med energi gick vi sedan ut i snön tillsammans och skottade ytterligare en gång, ingen brist på snö inte:-)
Nu ska vi precis bege oss mot Kicki för julfika:-)
Hoppas ni haft en bra helg därute!




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar