Nä Älskling, du behöver inte oroa dig... sitter bara på jobbet och äter frukost och bloggar i denna sekund:)
Till min stora förvåning känns det inte alls så mycket i benen idag, visst har jag lite träningsvärk i baksidan och de kändes inte tokfräscha under morgonjoggen till gymmet men ändå inte alls slitna eller särskillt trötta.
Väl på gymmet blev det ett expresspass rygg...
5set Lats i maskin vs. rakarms
5 set Chins i smithen (fusk med bänk bakom) vs. enarmsdrag i cc
Simpelt pimpelt och väldigt effektivt må jag påstå:)
Hoppas ni fått en bra start på dagen... snart är det helg och det ser jag verkligen framemot!
Danne kommer hem imon, mosen kommer till oss och jag har min lediga helg... kan inte bli så mkt bättre eller hur?!:D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar