Igår hade vi drinkkväll här hemma i soffan framför Gladiatorerna och UFC och nu är det inte proteindrinkar jag syftar på... i vilket fall som helst var det någon gång under gårdagskvällen som jag kom på den geniala iden att jag skulle nyttja de tomma kaloriena och den extra energin som jag (med glädje och tillfredsställelse) lät passera genom mitt system på bästa sätt.
Och vad kan vara bättre än att ära alla dagens Vasaloppsåkare???... Men tro nu inte att jag skulle sätta mig på en cykel och trampa i dryga 4 timmar, helt fullkomligt galen är jag inte:p
Men ett litet längre cardiopass tänkte jag att jag iaf skulle orka genomföra... så denna morgon blev det en jogg på 15km, tror jag aldrig sprungit så långt faktsikt eftersom jag brukar föredra att vara effektiv:)
Hihi, nu ligger du ett eller flera steg efter med förbrännings-och konditionsträningen Älskling... men känn ingen stress det är ju flera veckor kvar till Blodomloppet Beach 2012;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar