Det var med lätta vikter...

... men med tunga ben som dagens eftermiddagspass genomfördes, kanske inte så konstigt när jag tänker efter:)

Det blev alltså  ett pass med lätta vikter och många reps per övning.

2set benpress vs. benspark
3set knäböj vs. benspark
3set enbenspressar vs. benspark

Min kära sambo ställde sig en stund på löpbandet efter benpasset men för mig kändes det slutsprunget för idag.

Blir inte nått längre inlägg än såhär för nu har vi just blivit bjudna på gomiddag hos dannes mamma och ska få lite kaffe och te efter maten, sen ska jag bara dö i soffan!