... Och det är nog just därför det känns så kul med löpträningen nu, men dagens benpass var tok-kul det också!
Imorse kände jag mig som mig själv igen... Pigg, glad och energinnivåerna var där de skulle vara!
Direkt jag steg upp imorse längtade jag tills efter jobbet och stundande benpass, längtade tills jag skulle få ta på mig mina benbyxor, blanda laddningsdrinken och packa ner lyftarbältet i väskan:-D
Tanken imorse var att enbart starta morgonen med en promenad till jobbet men det blev ändrade planer för jag hade spring i benen!:-D
Det var därför som jag med lätta ben sprang in på gymmet och ställde mig på löpbandet och utan problem och större ansträngning avverkade dryga 6.5km (30min)
Och efter jobbet hoppade jag nästan direkt i träningskläderna och sen for jag och Danne till Tenton för att köra ett efterlängtat benpass.
Och idag var både motivationen och energin som sagt va på topp, blev ett jättehärligt pass med bra kontakt och pump!
Knäböj vs. Benpress
Benspark vs. Benpress
Enbens pressar vs. Enbens benspark
En högreppare i benpressen och knäböj
Känns redan nu att det blev ett bra benpass, glad inombords känner jag mig men DAGENS STÖRSTA GLÄDJEMOMENT är faktsikt att Mosen nu lärt sig cykla helt utan hjälp... Superdutti är hon!!!:-D
Nu ska vi ut och cykla lite innan nattning... Hejhopp:-)
Imorse kände jag mig som mig själv igen... Pigg, glad och energinnivåerna var där de skulle vara!
Direkt jag steg upp imorse längtade jag tills efter jobbet och stundande benpass, längtade tills jag skulle få ta på mig mina benbyxor, blanda laddningsdrinken och packa ner lyftarbältet i väskan:-D
Tanken imorse var att enbart starta morgonen med en promenad till jobbet men det blev ändrade planer för jag hade spring i benen!:-D
Det var därför som jag med lätta ben sprang in på gymmet och ställde mig på löpbandet och utan problem och större ansträngning avverkade dryga 6.5km (30min)
Och efter jobbet hoppade jag nästan direkt i träningskläderna och sen for jag och Danne till Tenton för att köra ett efterlängtat benpass.
Och idag var både motivationen och energin som sagt va på topp, blev ett jättehärligt pass med bra kontakt och pump!
Knäböj vs. Benpress
Benspark vs. Benpress
Enbens pressar vs. Enbens benspark
En högreppare i benpressen och knäböj
Känns redan nu att det blev ett bra benpass, glad inombords känner jag mig men DAGENS STÖRSTA GLÄDJEMOMENT är faktsikt att Mosen nu lärt sig cykla helt utan hjälp... Superdutti är hon!!!:-D
Nu ska vi ut och cykla lite innan nattning... Hejhopp:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar