Terränglöpning med inslag av bitvis glashalka...

... men vad gör det när man känner sig lika lätt som en snöflinga i medvind!

Vädret lockade inte allt för mycket denna morgon men när kläderna väl var på och skorna snörda så gick det som en dans!
Trodde att träningsvärken i benen skulle sätta sin spår men istället kändes det bara som stumheten gjorde dem spänstiga... Eller så berodde de på att plogbilen inte riktigt hunnit varit framme överallt så man var tvungen att ha ett löpsteg likt känguru:-P

Väl framme på gymmet blev det ett ryggpass, fokus låg denna morgon inte på tunga vikter utan det blev ett lättare pass med fokus på kontakt.
Inget superpass men godkänt ändå.

Eftersom min sambo inte alls verkar ha tid att skriva ngt här tänkte jag att jag får väll göra det åt han...
Efter att han jobbat klart idag for han och körde ett ryggpass och sedan avslutande han det med 6.5km svettig löpning.