... Den frågan ställde jag mig själv imorse när jag stod vid badrumsspegeln:-)
Planen var eg. att vila från styrketränin idag och bara fara ut på en joggingrunda i morgonsolen MEN redan igår fick jag under eftermiddagen någon konstig krampliknande känsla i min vänstra vad så imorse fick det bli ett framsida benpass!!!
Känslan i vaden var borta när jag vaknade men kroppen sa iaf att, idag var en bra bendag:-D
Så ben fick det bli och jag ångrar inte en sekund att jag gjorde det beslutet för det blev ett kanonpass trots tidspress på slutet:-)
Råkade nog överdosera med lite koffein innan passet och redigt yr var jag stundvis under men kände mig stark och energin var verkligen på topp och lite till... Tog lixom aldrig slut:-D
Dagens pass till ära såg ut på detta sätt:
*Böj (80, 90, 100, 110, 120kg) vs benpress (200, 240, 280, 320, 360kg)
*3 dropset Benspark (50, 40, 30, 20, 10kg)
*3 set Frontböj med tom stång
*3 set enbenspressar
Härlig känsla som resultat av ett bra pass när jag lämnade gymmet och satte mig i tjänstebilen... Benen bara skakade när jag stod vid stoppljusen och framsida lår känns stumma:-)
Likt de senaste dagarna känner jag mig väldigt upprymd och glad, så mycket roligt har hänt den senaste tiden i mitt liv och vi har så mycket att se framemot!
Idag ska nog jag och Danne börja fixa Mosis rum så lill-prinsessan får det mer prinsesslikt... LÄNGTAR SUPER MYCKET!:-D
Vill att arbetsdagen ska sluta nu så jag får komma hem och börja fixa och trixa!:-D
Planen var eg. att vila från styrketränin idag och bara fara ut på en joggingrunda i morgonsolen MEN redan igår fick jag under eftermiddagen någon konstig krampliknande känsla i min vänstra vad så imorse fick det bli ett framsida benpass!!!
Känslan i vaden var borta när jag vaknade men kroppen sa iaf att, idag var en bra bendag:-D
Så ben fick det bli och jag ångrar inte en sekund att jag gjorde det beslutet för det blev ett kanonpass trots tidspress på slutet:-)
Råkade nog överdosera med lite koffein innan passet och redigt yr var jag stundvis under men kände mig stark och energin var verkligen på topp och lite till... Tog lixom aldrig slut:-D
Dagens pass till ära såg ut på detta sätt:
*Böj (80, 90, 100, 110, 120kg) vs benpress (200, 240, 280, 320, 360kg)
*3 dropset Benspark (50, 40, 30, 20, 10kg)
*3 set Frontböj med tom stång
*3 set enbenspressar
Härlig känsla som resultat av ett bra pass när jag lämnade gymmet och satte mig i tjänstebilen... Benen bara skakade när jag stod vid stoppljusen och framsida lår känns stumma:-)
Likt de senaste dagarna känner jag mig väldigt upprymd och glad, så mycket roligt har hänt den senaste tiden i mitt liv och vi har så mycket att se framemot!
Idag ska nog jag och Danne börja fixa Mosis rum så lill-prinsessan får det mer prinsesslikt... LÄNGTAR SUPER MYCKET!:-D
Vill att arbetsdagen ska sluta nu så jag får komma hem och börja fixa och trixa!:-D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar