... Nu är jag mitt gamla jag igen!:-D
Såhär har träningsveckan hittills sett ut... och eftersom Mosen är hos sin mamma denna vecka har jag och Daniel kört några pass tillsammans:-)
Söndag: Startade dagen med 1h lätt CARDIO och sen efter jobbet för jag och Älsklingen och körde RYGG
Måndag: Denna dag startades upp med ett framsida BENpass och avslutades med ett redigt ARMPASS... Dagens träningsvärk är ett faktum!:-)
Idag då: Blev en lugnare dag när det kommer till styrketräningen men har ändå hunnit men en kortare morgonJOGG till gymmet/jobbet och ett AXELpass.
Men ikväll vilar vi från styrke alltså... Jag har krypit upp i soffan framför vår nytända brasa med mina favorit tjocksockar, en XL tischa och en tekopp modell större. Danne sitter och spelar sitt fjantspel på paddan med en kaffekopp nära till hands och sjunger till Dolly Parton???:-P
Nog kunde vi haft det sämre!:-)
Såhär har träningsveckan hittills sett ut... och eftersom Mosen är hos sin mamma denna vecka har jag och Daniel kört några pass tillsammans:-)
Söndag: Startade dagen med 1h lätt CARDIO och sen efter jobbet för jag och Älsklingen och körde RYGG
Måndag: Denna dag startades upp med ett framsida BENpass och avslutades med ett redigt ARMPASS... Dagens träningsvärk är ett faktum!:-)
Men ikväll vilar vi från styrke alltså... Jag har krypit upp i soffan framför vår nytända brasa med mina favorit tjocksockar, en XL tischa och en tekopp modell större. Danne sitter och spelar sitt fjantspel på paddan med en kaffekopp nära till hands och sjunger till Dolly Parton???:-P
Nog kunde vi haft det sämre!:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar