Jag misstänker att min kropp ger igen på mig nu, efter ett par riktigt bra träningspass som resulterat i bra med träningsvärk i både baksida ben, bröst och rygg:-)
Startade dagen med en jogg till jobbet och en kortare promenad medan solen gick upp här i Umeå... Gud vad härligt det är att mörkret är påväg bort och man får uppleva morgonsolen:-)
Slutade tidigt idag så tanken var att jag skulle köra ett benpass på eftermiddagen MEN jag kände mig inte alls särskilt taggad på det när jag kom hem:-(
Trött, seg och omotiverad kan väll beskriva mitt allmäntillstånd... Velade länge hur jag skulle göra:)
Tillslut befann jag mig ändå dock på gymmet för att genomföra mitt benpass, kan ju erkänna att jag inte fick till ngt superpass:-)
7set benpress vs. benspark
5set böj vs. benpress
1set (högreppare) böj vs. benpress
Avslutade passet med 30min på trappmaskinen.
Trots ett lite sämre pass så var jag inte så besviken när jag begav mig hemåt MEN väl hemma så kändes det som om jag fick en dolk i hjärtat... Danne kommer in genom dörren och den första kommentaren han slänger ur sig är OJ VAD TUNN DU SER UT!!!
Berättar att en sån kommentar inte är läglig och förklarar att jag fått till ett dåligt pass och som plåster på såren får jag höra hur bra pass han fick till igår... det är kärlek det ni:-D
Nu blir inte många mer knop gjorda idag för jag är tjööööt och har tänkt inta ryggläge tills det är dax för sängen:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar