Söndagsseghet en muskelmåndag...

... de senaste passen jag kört har jag saknat det där riktiga go'et, även om det varit roligt har jag inte fått uppleva det där efterlängtade och saknade endorfinruset...
Och inte kom det imorse heller:-(

Igår kände jag mig segare än segast och även om jag var pigg när jag vaknade imorse så satt segheten kvar i kroppen...
Ingen som helst explosivitet i kroppen denna morgon men ngt som ändå gjorde mig förvånad var att styrkan iaf fanns.
Även om det gick segt så kändes vikterna inte tyngre än vanligt, snarare tvärt om:-)

*Bänk i smithen (40, 50, 60, 70, 80, 85kg+stång) vs pecdec (45, 50, 54, 59, 63, 68, 72kg) *Lutande hantelpress (30, 32.5, 35kg) vs flyes i paramount (20, 30, 35kg) *Pressar i maskin (50, 72, 77kg) vs hantelflyes (20, 22.5, 25kg) *1 dropset Bänk (60, 20kg)

Är nöjd över dagens bröstpass men hoppas att det lossnar på riktigt snart i gymmet... Längtar tills jag får mitt efterlängtade endorfinrus:-)