FIREUP...

... Är namnet  på den nya laddningsdrinken vi testade idag!

Betyget för denna drink blir ett klart godkänt, var och är (fortfarande) klart piggare än jag varit på hela veckan... Sen om det beror på drinken eller bara vetskapen om att en ny PWO skulle utväderas låter jag vara osagt;-)

Träningen har denna vecka har gått lite halvsegt, känt mig lite halvtrött i kroppen men dagens pass kändes bra!:-D
Har lagt upp passen lite annorlunda denna vecka, det har blivit strikta reps, försökt fokusera på explosivitet och det har även blivit endel högreps.

I helgen ser jag framemot ett crossfit pass med Bästa lilla Loppan men fram tills dess ska jag se till att avsluta träningsveckan med några till bra pass...
Imorgon känns det som det är en arm eller axeldag, har inte riktigt bestämt mig än:-)
Får helt enkelt sova på saken tror jag och gott lär jag sova!
En god middag ligger i magen, köpte hem färsk broccoli idag och det är stor skillnad jämfört med att  äta den frysta och lite träningsvärk har man trots allt i lillkroppen:-)